كيف تحمين شعرك من شمس الصيف

الصيف والشعر

هناك بعض النصائح الخاصة بحماية الشعر من تأثير الأشعة الضارة فوق البنفسجية ليبقى دائماً فى حالة لمعان وجاذبية.



أشعة الشمس على شواطىء البحر تسبب تشقق نهايات الشعر، الذى لا يقتصر على الأطراف فقط وإنما يمتد إلى الخصلة بأكملها وبالتالى ضعف الشعر وتعرضه للتقصف.



* نصائح لحماية الشعر:



تجنب صباغة الشعر:

تجنب صبغة الشعر فى أشهر الصيف وخاصة قبل القيام بالإجازات والسفر لقضائها على شواطىء البحر وحمامات السباحة، فالصبغة تتغير لونها من ملح البحر والكلور المتواجد فى حمامات السباحة.

كما أن الصبغة تجعل الشعر أكثر تأثراً بأشعة الشمس، وإذا كانت المرأة ترغب فى صباغة شعرها قبل القيام بالأجازة ينبغى أن يكون ذلك بعشرة أيام قبل سفرها إلى شواطىء البحر.



2- التغذية والشعر:

المكملات الغذائية مثل فيتامين (د12) وفيتامين (أ) والخميرة مفيدة جداً لسلامة الشعر.

تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الدجاج والمكسرات



3- استخدام المنتجات التى تقدم الحماية للشعر:

أشعة الشمس لا تضر بخصلات الشعر وتغير من خواص لونه وإنما بفروة الرأس بالمثل، وهنا يتم استبدال منتجات الشعر العادية بتلك التى تقدم الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. ولا مانع من استخدام كريمات حماية الجلد ووضعها على الشعر .. على الأقل فهى تقدم بعضاً من الحماية إذا تطلب الأمر ذلك.



لابد من استخدام الشامبوهات التى تعمل على تنظيف الشعر من الزيوت الزائدة ومن الأتربة العالقة به، واللجوء إلى الأنواع التى تلائم الاستعمال اليومى منها.



4- تجنب الشمس:

تجنب أشعة الشمس بقدر الإمكان فى الفترة ما بين العاشرة صباحاً حتى الثالثة بعد الظهر.

5- قص أطراف الشعر:



مع بداية فصل الصيف يتم قص أطراف الشعر للتخلص من أى تشقق بها، وخاصة لأن الشعر مع فصل الصيف يصبح أكثر جفافاً عن باقى أشهر السنة الأخرى، مع عمل حمامات كريم ودهان البلاسم المغذية له.

لازم تقروا مهم كتير لصبايا