الشهد والمعرفه




وشكرا
ادارهhttps://i.servimg.com/u/f69/15/19/34/41/get10.gif المنتدي


الشهد والمعرفه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي العطاء و المعرفه وتجمع الاصدقاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اروع انشودة في العالم
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالخميس يناير 17, 2013 3:47 am من طرف حكمة

» **الرقية الشرعية**
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 14, 2011 1:50 pm من طرف شهد المحبه

» //مواقع دينية مفيدة جداً//
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 12, 2011 12:38 pm من طرف شهد المحبه

» ديكورات ناعمة
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 6:42 am من طرف اميرة بهمستي

» السيدة زينب الكبرى ..... الجزء الاول‏
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 10, 2011 3:58 pm من طرف شهد المحبه

» للبنات فقط ........بالصور احدت فساتين زفاف 2011
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 9:24 am من طرف اميرة بهمستي

» تعرف على شخصيتك
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالسبت يوليو 23, 2011 3:21 am من طرف اميرة بهمستي

» نكت بضحكككككككككككككك
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 7:43 am من طرف اميرة بهمستي

» تخيل ماهو داخل بالك
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالجمعة يوليو 22, 2011 7:06 am من طرف اميرة بهمستي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اللؤلؤة - 926
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
حـــمـــودـــ ي - 878
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
شهد المحبه - 365
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
قمر الليل - 260
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
اميرة بهمستي - 161
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
nnyna - 102
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
قاهرة الزمن - 89
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
عاشق دمياط - 57
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
المسافر - 50
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 
بنت الاكابر - 50
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_rcapطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Voting_barطريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Vote_lcap 

 

 طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شهد المحبه
المدير العام <

شهد المحبه


عدد المساهمات : 365
تاريخ التسجيل : 07/05/2010

طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Empty
مُساهمةموضوع: طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق   طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 4:56 pm

قرأت لكم

أثناء موسم الأجازة، فكري في تنشيط جهازك الهمضي خاصة الكبد والطحال وكيس المرارة حيث أنهم يعانون من صعوبة التعامل مع مبالغتك في تناول الطعام. يمكنك مساعدة هذه

الاعضاء قليلاً عن طريق الجلوس جلسة مريحة ورفع القدم اليسرى على الركبة اليمنى.

ضعي بعد ذلك يدك اليسرى على طرف قدمك بحيث تكون أصابعك منثنية فوق أصابع قدمك بينما راحة اليد موضوعة على الجزء السفلي للقدم برقة والأصابع على الجزء العلوي. يجب أن

يكون طرف الإبهام تحت الجزء السمين المقدم تماماً في المنطقة التي تربط القدم بأصبعها الكبير. قومي بتدليك هذه المنطقة لمدة دقيقة أو دقيقتين عن طريق حركات دائرية صغيرة في

اتجاه أصابع القدم. قومي بممارسة هذا التمرين مع القدم الأخرى.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shahed-lore.yoo7.com
إمراة غمرتها الجراح




عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 11/06/2010

طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق   طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالجمعة يونيو 11, 2010 1:07 pm

[color=olive]مشكور شهد الحب على الموضوع
افادة جيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/color
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد المحبه
المدير العام <

شهد المحبه


عدد المساهمات : 365
تاريخ التسجيل : 07/05/2010

طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق   طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأحد يونيو 13, 2010 3:24 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shahed-lore.yoo7.com
اللؤلؤة
مشرفه قسم المنتدى العام
مشرفه قسم المنتدى العام
اللؤلؤة


عدد المساهمات : 926
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 27

طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق   طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2010 6:27 am

يسلمو شهد ع الموضوع الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحيااااااااااااااااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة بهمستي
مشرفه قسم مطبخ شهد
مشرفه قسم مطبخ شهد
اميرة بهمستي


عدد المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
العمر : 30

طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق   طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 10, 2010 1:20 am

يسلموووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقه سهله للإعتناء بجهازك الهضمي ...ماراح تأخذ إلا دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه عمل الكباب حله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشهد والمعرفه :: منتدي الأسرة والمجتمع :: الموسوعة الطبية الشاملة-
انتقل الى: